Пляж: техника безопасности

child sunglasses beach-xlarge

Уже открыли пляжный сезон? Или только собираетесь к морю или за город на озера? Давайте вспомним нерушимые правила безопасности и поведения детей на пляже и у бассейна.

1.Количество времени, проведенное в воде.

Оптимальная температура для купания в воде – не важно, в водоеме или бассейне – 25-26 градусов. Чем прохладнее вода – тем меньше времени ваш ребенок должен в не находиться. Других правил нет. Ориентируйтесь на температуру, в которой вы обычно купаете дите дома – вода в бассейне или море должна быть максимально приближенная к привычной ребенку.

2.Смена купального костюма.

Никогда не оставляйте мокрый купальник или плавки на ребенке. После каждого купания переодевайте детей в сухое, не ждите пока вещи высохнут на ребенке – это путь к воспалениям.

3.Обезопасьте детей от песка.

Малыши обожают возиться в песке. И пусть они будут защищены трусиками во время этого занятия. Песок не должен попадать в места, где воспалительные процессы могут возникнуть крайне быстро и принести ребенку катастрофический дискомфорт. Сколько бы месяцев и лет ни было вашему малышу – надевайте на него плавки. В первую очередь из соображений гигиены.

4.Не забывайте о защите от солнца.

Обновляйте крем, спрей или молочко после каждого купания, даже если продукт водостойкий. Если ребенок не купается – делайте это каждых 2 часа. Выбирая средство защиты от солнца для детей, читайте состав и избегайте спирта, и конечно, отдавайте предпочтение продукту с высоким SPF. Если вы гуляете по набережной или отправились на экскурсию — прихватите с собой термальную воду в спрее с SPF, чтобы сбрызгивать ребенка и не допустить перегрева. Только не забывайте, что излишки термальной воды нужно промакивать и не давать ей испаряться.

Какое солнцезащитное средство выбрать – читайте по ссылке.

5.Солнечный удар не всегда очевиден.

Панама, кепка, бандана – это обязательная вещь даже не на пляже, а где угодно в жару. Помните, что находиться на солнце безопасно с 8 до 11 утра и после 16. В остальное время лучше остаться в тени. Вдруг вы не знали, но главные признаки теплового и солнечного ударов – это слабость, одышка, тошнота, частое дыхание. Если вы заметили у малыша один из симптомов – срочно в тень, в горизонтальное положение, охлаждающий компресс и обильное питье. Также есть смысл надевать пляжные комбинезоны, в которых детям не жарко, но при этом они защищают тело и кожу от солнца и перегрева.

6.Гулять по пляжу лучше в специальной обуви.

Босиком по песку это здорово и полезно, только если вы уверенны, что он чистый и малыш не наступит на осколок, ржавый гвоздь или острый кусок ракушки. В противном случае – резиновые тапочки станут правильным решением.

7.Правила поведения на воде.

Даже если вы в себе уверенны, даже если вы профессиональный пловец, никогда не купайтесь с детьми в шторм. Если масса не менее интересных занятий на берегу. НО! Даже если море не волнуется, для плавания с детьми всегда старайтесь выбрать тихое место. Держа ребенка на руках в воде, устойчиво стойте и держите равновесие. Всегда надевайте страховочные средства – нарукавники или круг на ребенка.

 

Отличных каникул!