Мы снова собираемся хорошеть, худеть, улучшать кожу и формы, собираться на тренировки девочками, правильно питаться и проходить 10 километров в день! Пятый поток нашей традиционной спортивной школы стартует 9 ноября и закончится аккурат под Новый год – идеальный подарок себе!
Итак, что будет?
- 6 индивидуальных EMS-тренировок в сети студий JustFit в удобной для вас по расположению в городе студии
6 групповых тренировок:
- 9 ноября тренировка “Healthy Back” с тренером-реабилитологом Мариной Ярош в FIZIKA
- 16 ноября бальные танцы с Елизаветой Лещёвой Shine Academy
- 23 ноября джазфанк в TOPONE с Валерием Скрипкой
- 30 ноября тренировка попа-класс в Hiitworks
- 7 декабря тренировка TRX в LSektor
- 14 декабря twerk от профессиональной танцовщицы Марии
- 21 декабря тренировка Burn в Hiitworks
А еще – лекции по питанию и здоровые пищевые привычки, которые мы полтора месяца будем формировать под присмотром специалистов по питанию!
Одна из важных мотивационных фишек нашей школы – мы делаем фото “до” и “после” в спортивной форме без лица. Будьте к этому готовы – это в ваших же интересах! Фото мы будем использовать в своих публикациях анонимно.
Также у участниц будет общий чат, где каждая из вас будет присылать отчеты по еде и пройденным шагам. Каждую неделю у вас будут дополнительные челленджи с подарками для самых активных!
Девочек-участниц будут курировать и мотивировать наши бессменные партнеры спортшколы Hit-Fit – Анна Гарнец и Ксюша Билоус! Именно они сподвигнут вас проходить 10 тысяч шагов в день, отказаться от сахара и муки и научат питаться правильно и вкусно!
Вы попробуете себя в разных спортивных направлениях и сможете понять, что вам по душе!
Будут встречи с девочками-единомышленницами, обсуждение успехов и трудностей – мы знаем, как это важно и ценно!
А еще будет мешок с подарками – сертификатами, косметикой и самыми нужными штуками! Наш любимый главный бьюти-партнер в этом году – итальянский бренд уходовой и декоративной косметики Сollistar! Каждая участница получит в подарок набор косметики, в котором будут: увлажняющая маска для лица IDRO-ATTIVA S.O.S MOISTURIZING HYDRO-MASK, восстанавливающее масло-крем для тела REVITALIZING ELASTICIZING OIL-CREAM, тушь для ресниц MASCARA SHOCK (в черном оттенке). Все это в красивой фирменной косметичке!
А еще у нас сюрприз – победительница, которая покажет самый крутой результат, получит консультацию стилиста и новый лук от H&M Ukraine!
Нашими вкусными партнерами стали FoodEx!
⠀
Все участницы Slim&FitMamas’COOL получат 1 день питания по программе “экспресс” или “плавное похудение”, плюс каждая получит в подарок VIP-карту, которая позволяет заказывать еду по специальной цене.
⠀
Но главные подарки от FoodEx получают победительницы:
⠀
🥇 1 место — 1 неделя полноценного питания
🥈 2 место — 5 дней
🥉 3 место — 3 дня
⠀
Уже 9 ноября на открытии спортивной школы все девочки получат здоровые вкусняшки от FoodEx!
Победительницы также получат программу питания от FoodEx: 1 место – 1 неделя питания, 2 место – 5 дней, 3 место – 3 дня!
Loft of health каждой участнице спортшколы дарит сертификат на выбор – 45 минут массажа “Эндосфера” или Starvak!
Чтобы присоединиться к 5 потоку спортшколы – пиши на почту mamaslet@gmail.com письмо с темой “Хочу в спортшколу”!
Стоимость участия – 7000 грн (early birds до 14 октября), 7500 грн – после 14 октября.