4 стихии для оздоровления: как правильно ходить в баню летом?

Венник

Сегодня в тренде посещать СПА-салоны и делать различные процедуры. Но парная баня, банные процедуры и программы по своей сути не уступают, а на порядок превосходят их по полезности и эффективности. Об особенностях посещения бани летом — Мамаслет узнал у специалистов.

Польза комплекса банных процедур огромна:  это и детокс, и омоложение, и антицеллюлитные процедуры, и расслабление всего организма, а так же избавление от мелких воспалений, улучшение обмена веществ  и многое другое.  Каждая из процедур по своему полезна:

  • Солевая ароматерапия – очищает дыхательные пути, во время процедуры происходит стимуляция метаболизма (улучшения работы обменных процессов), благодаря которой из организма происходит высвобождение токсических компонентов, пагубно влияющих на здоровье человека.
  • Солевое скрабирование – открывает поры, вытягивает застояную грязную жидкость из клеток, вытягивает негативную энергию, способствует устранению некрасивого целлюлита. Благодаря процедуре скрабирования кожа освобождается от слоя отмерших клеток, повышается упругость кожи и способствует обновлению.
  • Веничные массаж – о пользе этой процедуры в двух фразах не написать. О пользе веничных массажей различными видами веников написаны книги. Главная польза – это питание кожи, тренировка сосудов сердечно-сосудистой системы и глубокий прогрев тела, благодаря чему включается процесс само-регенерации, проще омоложения организма.
  • Кофейно-медовый пилинг – шлифовка и питание кожи полезными витаминами и фитонцидами – питает, омолаживает кожу, делает кожу бархатной.

Банный пар и массажи с применением различных веников расширяют сосуды, стимулируют потоотделение и обменные процессы, организм начинает сам себя очищать через кожу.   После процедур  скрабирований и пилингов — улучшается структура кожи, она становится эластичной и упругой. Кожа в прямом смысле омолаживается, начинает дышать и  становится нежной, как у младенца.  А самое лучшее скрабирование, конечно же, после парения в бане или купания в чане. Такого эффекта не достичь ни в ванной, ни в сауне!

Баня – это единственное место в природе, где все 4 стихии работают на оздоровление человека! Именно поэтому банные процедуры полезны не только для кожи и для всего организма, но также и для нашей психики.  Баня  быстрый и эффективный способ снять физическую и психологическую усталость!

Наши мастера-пармейстеры с  помощью комплекса банных процедур и волшебных возможностей правильной бани очистят от усталости и напряжения Ваши мысли, тело и  наполнят их  блаженством!

В современном обществе  семейное времяпровождение в бане уже по праву стало не только отличным отдыхом и здоровой традицией, но и хорошим средством  для закаливания организма ребёнка. Ну и ещё немаловажно, что  семейное посещение парной помогает установить крепкие и доверительные отношения между родителями и детьми.

Как правильно подготовиться к посещению бани?

  • Утренние часы – самое лучшее время для бани
  • Для получения максимального удовольствия и эффекта рекомендуется за 2 часа до бани не принимать пищу
  • Настроиться на отдых, релакс и получения удовольствия
  • Если вы хотите получить максимальный эффект от банных процедур, то ходить в баню стоит раз в неделю

Когда лучше ходить в баню? В чём разница в посещении бани зимой и летом?

Посещать баню полезно круглый год! И при этом весной и летом — эффективнее и полезнее! Зимой  нашему телу просто хочется  тепла.

А вот летом  нашему организму,  чтобы легче переносить летние тепловые нагрузки, снизить метеозависимость и улучшить адаптацию к климатическим условиям  — очень нужна поддержка и тренировка сердечно-сосудистой системы. И лучшим решением в этом вопросе как раз и есть – посещение бани!

И ещё один немаловажный фактор посещения бани для женщин  — это красота! Так вот для красоты:

  • загар лучше ложится на скрабированную гладкую кожу;
  • для эффекта подтянутого тела важны и мегаполезны контрастные процедуры;
  • для стройности полезен лимфо-дренажный эффект бани, который усиливает мыльный массаж по специальной технике. И у нас в «Столичном» их даже несколько — для разных типов кожи. Наши мастера банщики делают мыльные массажи с применением берёзовых веников, специальных льняных рукавичек и натуральных мочалок из липового лыка;
  • И большой плюс в пользу семейного посещения бани летом в комплексе отдыха «Столичный» — пока родители оздоравливаются и становятся красивее, дети наслаждаются отдыхом на свежем воздухе на закрытой территории.

Что нужно делать во время и после банных процедур?

Во время банных процедур для нашего организма полезно обильное питьё. Мы угощаем наших гостей чистой водичкой, прохладительными напитками собственного производства, такими как —  морс, узвар, квас и конечно ароматным травяным чаем с мёдом!

А вот уже после банных процедур, отдохнув и очистившись можно вкусно и сытно покушать!  И в «Столичном» Вас после баньки накормят изысканной и вкусной домашней кухней.

Баня в «Столичном» – это прекрасное место, где вы можете уделить внимание себе и своему телу, оздоровиться, омолодиться и улучшить свое настроение. Любите себя, своих близких и не отказывайте в таком удовольствии – идите в баню!

Банный клуб «Столичный»  предлагает несколько оздоровительных банных программ: «Столичная» — 7 процедур/4 часа, «Богиня» — 5 процедур/3 часа, «Семейная» — 5 процедур/3 часа, «Богатырская» — 4 процедуры/2 часа, «Бизнес парение» — 4 процедуры/2 часа.

Сайт https://stolichnyy.club/

Телефон 067 751 01 01